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文／馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師 黃瑽寧醫師

統計我在診間、節目、演講、報章雜誌發表的文章、部落格、粉絲團最常出現、最常提到的一個詞，

答案不難想像，這個詞一定就是「媽媽」！

現代的媽媽真不好當，在資訊氾濫的社會，FB隨便一滑，就出現十幾篇討論親子相關的資訊。

許多媽媽因此而不斷提升自我要求，不只要顧好小孩的健康、發育、營養、教育、品性、社交關係，

又擔心孩子聰明不夠、才藝不夠、身高不夠、朋友不夠。

尤有甚之，在這個醫學發達的時代，過敏、過動、妥瑞，一堆新的疾病和問題，更是增加媽媽的煩惱，

要在一堆似是而非、甚至互相矛盾的理論中，釐清早已因焦慮而混亂的思緒。

「媽媽這種病，一輩子也煩不完」，如果我叫您：「別煩了！」，相信您依然還是放不下心的。

《請你跟我這樣過》是台灣少數優質，並同時具有高收視率的健康節目。

常常會遇到遠從美國回台灣度假的家長，到我的門診表示是我的「粉絲」，

原來在美國他們也都上網收看這個節目。

電視節目的步調有時較為急促，如果爸爸媽媽曾經在節目中看到重要的育兒知識，

卻來不及做筆記抄錄，那麼恭喜您，這本書將會是您的備份檔案。

這次我和陳保仁醫師把我們在《請你跟我這樣過》節目中常常被問到問題，

再次集結成書，內容包括「帶孫，阿嬤說了算？」、「怎麼更省力顧好孩子的營養？」、

「怎麼觀察生長發育中的變化問題？」到過胖、過敏、與青春期小提醒等，

相信看完這「上半集」，您應該已經可以輕輕放下許多心中的大石頭。

不同世代的兒童，有著不一樣的健康難題，也因此育兒這門學問，永遠都有新的知識；

而將這些知識不斷地更新與傳達給台灣的家長，

正是身為一位在媒體曝光的小兒科醫師，對我自己的深刻期許。

不論您過去認為育兒應該如何才正確，我依然鼓勵開卷有益，

讀過這本新書，必定會幫助您在照顧孩子上，更加地得心應手！