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秋高氣爽的好天氣，到了華山參與 2018 TED x Taipei 年會 ，一個下午一連聽了五個不同講者各用了15分鐘的時間，與我們闡述了人生不同的想法與道路，每段各有精彩，也都值得細細反思。
壓軸的李四端先生，用了「故事後來怎麼了」破題，以他人生每段歷程來說明，那些生命中永遠有的驚異之處，我們永遠不會在當下知道未來的變數與道路。而他相信永遠都會有新的好故事等著我們。
演員樊光耀先生則已「你多久沒有照鏡子」做主題，演講尾端已一位日思夜想、愛從鏡中認識自己之人（而此鏡還必須受他/她細細打磨）對著滿山鏡湖笑了而嘎然而止，意欲頗深。
而印象最為深刻則是陳永儀教授在演說中用了一大一小的故事，點出生命該怎麼過，怎麼樣才是真正的相處練習和排定「優先順序」（再忙再沒時間都該先做，而非得空第一個做）。
透過陳教授2018年的著作《生命這堂課》以及TVBS看板人物中的個人專訪中，看到了教授在擔任緊急救護員和關懷師時碰觸到死別的時刻，那些文中與家屬無聲勝有聲的陪伴之情，常讓人鼻酸，而這次的演說，更像是再深入點醒我們那些陪伴與相處過程的質與量。
第一個小故事正是在當救護員時，有位年輕男子的父親因上午拿報紙時不慎於樓梯滑倒而過世，他無法接受，嘴中說著「早知道我就⋯⋯」，但我們真的有辦法早知道嗎？如同一句「把生命中的每天當作最後一天來活」，這句長久以來做為「珍惜時光」的話，教授給了個問號。
故事場景換到了另外一對新婚夫妻上。
在一次丈夫前往出差到機場的路上，太思念新婚的太太，播了電話給她說：「出差前還想多看妳一眼，等等會請司機趕緊繞回家多看你一眼、抱抱你，但時間緊急要請妳下樓，在樓下碰面」，太太也答應，你能想像這畫面兩人有多開心、太太有多雀躍。
但，丈夫繞回後發現大門口太太並不在，巷道位置難停車，只好請司機繼續在街上繞幾圈，內心已有點轉為生氣。
過了一陣子，太太匆匆忙忙手上拿著削好的水果和素日裡先生愛吃的零嘴，說：「這你帶著⋯⋯。」
就這樣，開始大吵一架，並一同找了婚姻諮商，丈夫理性的訴說，他已經明確的跟太太說出他的需求，而太太也答應了，但為何就還是硬要多削水果等等動作，他認為太太是為了滿足自己的想像，太太則是滿懷委屈的覺得她不認為多等幾分鐘會怎麼樣，所以她把十幾分的時間去做她覺得更重要的事。
這兩人誰有錯？或是誰無錯？
後來，這對夫妻花了整整一年的時間，透過練習腦中思考的迴路，先生練習不要這麼「快」理性去分析太太的行為，而太太則將自己無感的事情，但對方卻是認真說明的話，仔細聆聽，並不更改原意的試著直接去做。
這對夫妻為了雙方能持續，很努力的付出了時間與其有交集的陪伴與相處，而不讓有一日，「早知道我就⋯⋯」這樣的話語造成無法挽回的遺憾。
既然我們無法把每日都當成生命中最後一天，那希望大家都能將生命中的最後一天作為平凡的一日來活，而那些平常能做的就該去努力的做，才不會有不必要的後悔吧，她說，若能讓親人離世時僅剩哀傷，而無遺憾，或許就是最好的事了吧。
│備註│
講者-陳永儀
中央大學認知神經科學研究所心理學教授
1970年生於台北，美國杜克大學醫學中心博士後研究、美國羅格斯大學健康心理學博士、美國哥倫比亞大學組織心理學碩士、美國加州大學洛杉磯分校心理系學士。曾榮獲美國羅格斯大學最佳教師獎、國立中央大學教學優良獎、美國國防部司令級教學服務獎、美國心理學協會論文研究獎。
經歷：
‧臺灣國立中央大學認知神經科學研究所心理學教授
‧臺灣ＩＣ之音《心理學不學》廣播節目主持人
‧紐約執業心理醫師
‧美國西點軍校行為科學及心理系教授
‧美國紐約市立大學社會科學系心理學教授
‧美商花旗銀行《紐約總行》國際人力資源部經理
對人的好奇，人與人之間各種關係的發展，以及不同生命經歷的體會，吸引心理專家陳永儀進入了心理學的領域。但她的興趣並不局限於心理學領域。在受訓取得證照後，擔任紐約市緊急救護技術員，以及一級創傷醫院的關懷師，並持有開鎖、調酒和進階潛水的證照，還擔任過Uber駕駛。所有這些經歷，帶給了陳永儀不同觀察人類行為的角度，不斷啟發她對心理學在人們日常生活應用的興趣與靈感。
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