文／《努力，不如用對力》松本利明
有時候，一週的行程不一定能依照自己的意思調整時間。即使自己決定好週一上午開公司內部會議，週五下午做些行政雜事，也有可能被插入其他行程。那麼，要怎麼做才能讓我們有效率地運用一週時間，而不被其他行程打亂呢？
重點有兩個：
第一，選擇一週的正中間（週三），花個三十分鐘到一個小時的時間思考
「本週進度與下週行程」。週三剛好是五個工作天的中間日子，可以預測本週目標的達成程度，趁此機會重新思考對策。等到週四、週五再來想就為時已晚，成效不彰。而且，週三時也可以看出下週大概會有哪些預定行程，因此除了當週，還能冷靜思考要讓下週的工作達成目標，需要做哪些準備。午休是很不錯的思考時間點。
翻開優秀領導者的行程表，會發現他們都利用週三的白天或晚上，來確認、檢討當週和下週計畫的時間。
另一個重點是，如何安排週五的夜晚。週五夜晚喝到搭末班電車回家的話，一定會影響到隔天週六。屆時，恐怕是一覺睡到中午，懶洋洋地過完整天。我能理解這種心情，但這麼做的人肯定是個「無用的上班族」。因為週五的夜晚和週末兩天是息息相關的。有能力的人都很懂得運用「週六上午」的時間。一早就出門跑步，彌補一整週的運動不足，同時也能讓自己神清氣爽。除此之外，再另外花時間在讀書、學習等自我投資上，以拉開自己與其他人的距離。在日本，週六也是商業類書藉賣最好的時段。
週一到週四間的夜晚，無論工作結束得怎麼早，真正能使用的剩餘時間都是有限的。而且有時也常會加班，工作到很晚。因此不妨用六、日兩天來自我提升，讓自己能輕鬆快速地做完平日的工作，拉開與他人的差距。
雖說如此，但現實中我們不可能將六、日的休假時間，統統都用來自我投資。所以才要早點結束週五夜晚的行程，有效地利用週六時光。
POINT 有計畫地使用週三和週五的時間。
─本文摘自三采文化《努力，不如用對力》松本利明
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