（圖片來源： Casey Neistat ）
文／《人生勝利聖經》作者 提摩西．費里斯 Timothy Ferriss
凱西．奈斯塔特（TW/IG: @CaseyNeistat, TouTube.com/caseyneistat）是紐約的微電影製作人與TouTube 影音部落客。他十五歲離家出走，十七歲有了第一個孩子，向福利機構領了牛奶和尿布，從此不再跟父母開口要錢。
過去五年，他線上影片的觀看次數直逼三億次。他的影集《奈斯塔特兄弟》在HBO 播放，二○一一年更憑《長腿叔叔》贏得獨立精神獎的最大獎。他將創作的幾十部短片放上網路，經常被《紐約時報》選入備受推崇的觀點紀錄短片專案。他創立多媒體公司Beme，旨在促進影片的製作與分享。
第二次世界大戰有你所需要知道的一切
凱西：「我對商業和世界的所有理解統統來自研究第二次世界大戰。」
除了《麥爾坎X 自傳》（The Autobiography of Malcolm X）之外，凱西最喜歡約翰．基根（John Keegan）寫的《二戰史》（The Second World War）。他這部厚厚的大作整整讀了三遍，從頭到尾一字不漏，讀到三更半夜沒睡覺，一副累趴的樣子去上班，還惹出了麻煩。
在二次大戰期間拍攝的《百戰將軍》是他最愛的電影。魏斯．安德森（WesAnderson）仔細研究過這部片，你可以看出他從這部片裡學了很多技巧，並發展出屬於自己的拍片風格。
＊最愛的紀錄片
說到凱西最愛的紀錄片，那就是韋納．荷索（Werner Herzog）的《小小戴特想要飛》（Little Dieter Needs to Fly），一九九七年拍攝，在講一個美國戰鬥機飛行員參加越戰，第一次出任務就遭擊落，被當成戰俘囚禁了好幾年。這部片會讓你看得感動到不行。你只要覺得今天過得不順，就把這部片找出來看，然後你會明白什麼叫求生的意義（見第412 頁的賈寇．威林克）。
跟著你的憤怒走
二○一一年，凱西貼出他的第一支短片《自行車道》（Bike Lanes），第一次在網路上掀起熱潮。那時他被一個紐約的警官開單，原因是他沒有騎在自行車道上，但這根本不算真的有違法。他沒有上法庭提出異議，沒有拒繳五十美元的罰金，沒有為此浪費大半天，而是把怒火拿來拍了一支短片，用很聰明的方法表達出不滿。凱西在影片開頭把那個警察當初說的話重講一遍：「基於安全與法規，無論如何都必須騎在自行車道上。」接著凱西繼續在紐約市區騎著單車，衝撞任何擋在自行車道上害人只能違規的東西。影片結尾達到高潮，他騎車撞向一輛恰恰停在自行車道正中央的警車。
這支影片在網路上爆紅，第一天的觀看次數高達約五百萬次。紐約市長彭博甚至在某場記者會上不得不回答有關這支影片的提問。如果你不確定下一個作品要怎麼弄，那麼跟著你的憤怒走就對了（見第477 頁的惠特妮．卡明和第246 頁的詹姆斯．阿特切）。
你做過最酷的事情是什麼？
短片《過好每一天》（Make it Count）的觀看次數將近二千萬次，是凱西在TouTube 上最紅翻天的影片。二○一一年他在廣告圈已經站穩了地位，卻覺得有夠厭世。那時他要替耐吉拍三支廣告，就在第三支廣告片開拍前，靈感跑來找他了。
凱西：「前兩部影片都很中規中矩，就是你想得到的樣子。影片裡有好幾位身價上億美元的頂尖運動員，片子很受歡迎，我也很愛拍。可是要拍第三部廣告片的時候，我真是差不多燃燒殆盡了。
「我打給負責的編輯說：『欸，我們別拍什麼廣告了，還不如做一件我一直想做的事，那就是：拿所有製作預算來環遊世界，玩到統統花光為止，邊玩邊拍下來。我們就拍這種廣告片吧。』對方聽了說：『你發神經喔，但當然好啊。』」
《過好每一天》還真的以片頭字幕說：「耐吉請我拍一部短片，來告訴大家什麼叫過好每一天，但我沒把錢拿來拍短片，而是拿來跟我的好麻吉麥斯一起環遊世界，一直玩玩玩，玩到把錢燒光為止。結果十天就燒完了。」他們用這筆錢去了十五個國家。
《過好每一天》要你追尋那些對你來說重要的事物，這是這個廣告活動的初衷，是這個廣告想傳達的核心訊息。後來好幾年，《過好每一天》始終是網路上最多人觀看的耐吉廣告。
TF：你要怎麼靠分享人生清單上的夢想來賺錢實現這些夢想？其實呢，我從二○○四年就開始這樣安排我的整個工作內容了。我是參考班哲明．富蘭克林的超讚建議：「如果你不願一死亡腐朽即遭人遺忘，要不就寫下值得閱讀的東西，要不就做出值得被寫下的事情。」
在TouTube 上一飛沖天
凱西在三十四歲生日那天，決定每天都要發影像日記，結果他的TouTube 頻道訂閱人數一飛沖天。夏恩．卡爾（見第441 頁）也有一模一樣的經驗。
（圖片來源： Casey Neistat ）
人生哲學和日常習慣
凱西：「你明白自己永遠不會是一群人裡最好看的那一個，也不會是最聰明、最學問淵博、最懂的那一個。在各方面永遠有人比你更好，但在某個關乎成功而且非常公平的事情上，你一定可以比其他人更好，那就是努力拚搏。你永遠可以比旁邊那傢伙更拚、更努力。」
凱西身體力行，每天凌晨四點半起床，一週七日天天如此，醒來立刻完成前夜的影像日記。
- 通常在早上六點半到七點之間完成影片。
- 上午七點到七點四十五分是用來編輯、設計與上傳影片。
- 上午八點整，影片正式上線，一週七天不間斷。
- 八點剛過，凱西立刻開始運動，通常不是跑個十幾二十公里就是上健身房，搭配Spotify 音樂串流網的金曲歌單（他聽的是「Jonny Famous playlist」）。
- 運動過後，他在上午九點半進辦公室，工作一整天，盡量在晚上六點半離開，匆匆趕回去幫他家的小寶寶洗澡，之後陪太太約一小時，直到她在九點左右就寢。
- 在她就寢之後，他坐在電腦前編輯影片到累趴為止，通常是凌晨一點左右。接著
- 他通常在沙發上睡覺到凌晨四點半，醒來又是新的一天。
＊提到「成功」兩個字，你的腦海會浮現誰？
「我那位在九十二歲過世的奶奶。她是我的英雄，她是我的女神，她是我的一切。她六歲學踢踏舞，因為小時候她有點胖胖的，她爸媽想讓她看起來瘦一點。所以她開始跳踢踏舞，樂在其中，結果就這麼從六歲跳到九十二歲過世的前一天。她過世那天是星期一，我們必須做的第一件事就是打給她的一百個學生，告知大家她今天沒辦法教課了。
「什麼是成功的終極標準？對我來說，不是花多少時間做熱愛的事，而是只需要花很少時間做討厭的事。而奶奶她日復一日，天天能做她熱愛的事。」
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