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撰文:皮特‧羅文海姆(《依戀效應》一書作者)

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插畫家女兒哈莉在某個失眠的夜晚,意識到母親總有一天會比自己先走一步。她害怕地想像母親死後的各種可能情況,想像她會錯過多少重要的時刻。隔天早上,她要求母親蘇西寫一本「媽媽離世指南」給她,逐步指導她如何度過沒有母親陪伴的日子,包括「煮一鍋咖哩治療心碎」、「想念我時唱一首歌」,或是「記得對自己的身體好一點」。

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文/肆ㄧ

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文/呂秋遠《孩子,我聽你說:為什麼孩子寧願問陌生人問題?呂律師深談那些青少年不願說的真心話》

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文/《請問呂律師:關於愛與婚姻的練習題》

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文/物理學家、BBC節目主持人海倫‧齊爾斯基(Helen Czerski)  

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文/Jen Widerstrom(美國NBC實境節目《減肥達人》冠軍教練)

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文/Maruko 編寫、整理

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文/《我的人體實用手冊》L編

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文/春河劇團團長暨教學總監郎祖筠

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文/東海大學社工系副教授、中華民國幸福家庭促進協會理事長彭懷真

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文/老年精神科醫師  沈政男

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文/貝瑞‧雅各布博士、茱莉亞‧梅爾博士(Barry J. Jacobs Psy.D. , Julia L. Mayer Psy. D.)

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如果可以,記憶中那些幸福的日子,多麼想要再過一次。

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文/牙醫師.作家.環保志工 李偉文

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文/臺灣全民健康促進協會理事長 陳俊旭 

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文/樸谷工坊創辦人、大地與身心靈療癒工作者 林宜慧

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文/盧建彰   出處/《藥‧命》 

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