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文/養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己

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文/《超效抗癌:40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》

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文/《 空汙世代的肺部養護全書 》

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文/《糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招》林款帶醫師  編/Lucia

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文/《糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招》林款帶醫師   編/Lucia

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文/《免吃藥!5分鐘降血壓健康操》加藤雅俊

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文/免吃藥!5分鐘降血壓健康操》加藤雅俊

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文/身心靈全面觀照的人文中醫 李璧如

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文/《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎》鄭淳予醫師

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文/《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎》鄭淳予醫師

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文/《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎》鄭淳予醫師

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文/《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎》鄭淳予醫師

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文/《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎》鄭淳予醫師

 

睡前追劇是腦霧致命傷?!

近幾年的劇沒有最好看,只有更好看!我的病人群和朋友圈,很多人都陷入瘋狂追劇的生活中,平常大家回到家吃完晚餐,洗完澡,再做做手邊的事,最好的追劇時間,就是趁睡前的那段空檔了。

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